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恋愛で幸せを感じるために
私たちは恋愛モードに入ると、
- 楽しくなったり
- 幸せを感じたり
- 充実感を味わえたりする、
とても素敵な日々を過ごせます。
恋愛は、お互いに特別な好意や愛情を感じることから始まって、お互いの関心や興味を共有することで親密さや信頼を築かれて行きます。
そんな関係になって行くにはまず、
- 出会いがあり
- アプローチがあり
- コミュニケーションがあります。
まず、出会いについてお話ししてみます。
※男性との出会いや恋愛や身体の関係で、満たされている人の場合は除きます。
男性との出会い方
男性と出会う方法は多岐にわたります。
特に結婚を見据えている場合に大切なのは、
- 出会いの場に参加する
- 同じ趣味や興味を持つグループに参加する
という順番です。
その上で
- 自然な出会いにも期待する
そうすると、
- 出会いの機会が増えて
- 男性とのコミュニケーションにも慣れて、
- 出会える男性の格も上がって行きます。
①出会いの場
出会いの場には、お手軽なほうから、
- マッチングアプリ
- 婚活パーティー・街コン・婚活イベント
- 結婚相談所
などがあります。
これらを活用することで、多くの男性と出会えます。
出会いの場では、お互いのプロフィールを確認してからアプローチすることがほとんどです。
ということは、男性目線からのあなたの魅力を短時間で、少ない情報の中で伝えることが大切です。
マッチング後は、はじめはピンと来ていなくてもLINEのやりとりやデートが続くカップルが、恋愛関係になって行きやすいです。
出会いの場は多くの男性と出会えますが、無料やお手軽な料金の出会いの場には既婚者がいたり結婚の意志が薄い男性も紛れ込んでいたりします。
時間にこだわらずお金をかけずに出会いたい場合は、男性を見極める目が養われていることが安全な出会いの前提です。
②同じ趣味や興味を持つグループ
趣味や興味が同じだと、共有できる時間や場所や共感が多いので、仲よくなりやすいです。
そして友だち関係から恋愛関係に変わることも多いです。
ただ、そもそも出会いの場ではないので、コミュニケーション力によって恋愛への発展は左右されます。
③自然な出会いにも期待する
ファッションやメイクも含めたコミュニケーション力が上がってくると、
- 職場で男性からアプローチされたり
- 友人や知人から男性を紹介されたり
- 街で男性から声をかけられたり・・・
ということから、恋愛に発展する女性も多いです。
勇気を出して新しいことにチャレンジしたり、紹介をお願いしたりも大切です。
でもそれ以上に大切なのは、女性の場合は、自分がいちばん自分を大切にすることです。
- 心に届けているイメージ
- 投げかけている言葉
- 身体の扱い・・・
自分を丁寧に扱っていれば、男性にとっても「丁寧に接するにふさわしい女性」になるからです。
理想のパートナーとの出会い方
理想のパートナー像を明確にする
理想のパートナーを探す前に、まずは自分自身が何を求めているのか？を明確にすることが大切だと言われています。
ノートとペンを用意して、自分自身の価値観や趣味、将来のビジョンなどを整理して、理想のパートナー像を明確にします。
するとパートナー像ともとに、相手に求める
- スペック・条件
- 性格
などが書き出されます。
出会いの前に明確にしておくことで、出会いの場で自分にマッチする人を見つけることができる、というわけです。
でも見つけることはできたとしても、仲よくなれるか？は彼の好み次第です。
自分の理想を明確にしただけで、自分が理想の男性の好みでなければ、恋愛関係にはなりません。
ノートとペンで描いた理想のパートナーや、恋に恋して熱を上げていることと、恋愛の中で熱が上がることとは違います。
実際は、出会えた男性たちとのコミュニケーションの中で、1人の男性と熱が上がり恋愛になり、理想のパートナーシップが築かれて行くものです。
結婚は意図してできてしまいますが、恋愛は意図してできるものではありません。
理想のパートナーシップを叶える出会いの場の選び方
- 短期的な恋人が欲しいのか？長期的な夫・旦那さんが欲しいのか？と、
- 男性から求められる年齢によって、
出会いの場を選ぶ順序は変わります。
20代前半までで、結婚までの時間を気にせず短期的な恋人が欲しいなら、同じ趣味や興味を持つグループに参加する。
次にお手軽な婚活、
- マッチングアプリ
- 婚活パーティー・街コン・婚活イベント
などに参加する。
20代後半から、早く長期的な夫・旦那さんが欲しいなら、
- 男性が主宰の結婚相談所や
- 恋愛専門の男性コンサルタントなどから
出会いや恋愛の指導を直接受けながら探す。
自然な出会いで結婚したいなら、結婚適齢期の20代前半までで男性から声がかかっていたはずなのと、結婚を急ぐなら男性心理の早急な理解が必要だからです。
理想のパートナーシップを築くコツ
出会ったら、
- 自分に自信を持ってアピールすること
- 相手に興味を持って話をすること
が大切だと言われています。
でも実際には、
- 自信のなさから相手を追いかけてしまう
- 興味がないと早く帰りたくなる
そして疲れてしまう、ということがたくさん起きています。
それは理想のパートナー像を追いかけるから、つまり不自然だからです。
※ただし、デートを10分で切り上げていいオトコもいるのでガマンは禁物です。
一方で自然な出会いでは、「誰がパートナーになるかわからない状態」というほうがふつうです。
だからすべての男性たちに、等しく公平なコミュニケーションをとっています。
そしてその中から、より好意を感じる1人の男性とのコミュニケーションが深まって、恋愛に発展します。
相手に求める条件はあってもいいですが、意図的に出会いを求めても婚活でも同じで、理想のパートナーシップは実際に出会えた男性の中から築かれて行く、というのが例外のない原則です。
「結婚は現実だから」「婚活は条件だから」などという理由で恋愛は望めない、ということにはなっていません。
デートのアイデアやコツ
デートはお互いの距離を縮めたり、お互いの魅力が伝わる素敵な時間です。
以下ではデートの場所選びのポイント、デートでの会話術や盛り上がり方、デートプランのアイデアを紹介します。
※ナ○パやセ○レやデートサービスなどの場合は除く
デートの場所選びのポイント
デートの場所選びは、女性が楽しめたり居心地がイイと感じたりできることが大切です。
そのためのポイントは、
- 男性が女性の趣味や好みを知っている
- 女性が行ってみたいorまた行きたい場所
- 仲のよさによって変える
男性は会話の中で女性の好みをさりげなく聞き、女性は他に知ってほしいことを付け足すと、楽しいデートのヒントになります。
デート代は、どんな年齢や年収や器の大きさの男性とデートをするかによって、持ってもらえるか割り勘かが決まっています。
恋愛につながるコミュニケーション
ファッション（服・髪・バッグ・靴・メイク・アクセサリーなど）は、コミュニケーションの第一歩です。
男性はまずファッションで、アプローチするかどうか？また会うかどうか？を決めているからです。
次に会話ですが、
- お互いの趣味や好みに興味を持とう
- 聞き上手になろう
- 自分の意見や考えもちゃんと伝えよう
などとよく言われています。
ただ必ずしも趣味や興味が一緒なわけではありませんし、興味がないものに興味を持って聞けません。
一方で私たちは、まだ知らない相手の性格や価値観を理解しようとすることや、コミュニケーションの中に楽しみを見つけようとすることはできます。
そうすることで、より彼のことを身近に感じるとともに、彼もあなたへの好意や愛情が深まります。
そして会話以上に2人の仲がよくなるのは身体の距離、つまりスキンシップです。
たとえばアクティブなデートで体を動かしたり手を繋いだり、人目を気にせずどちらかの家でスキンシップをとることで、恋愛感情は大きくなって行きます。
デートプランのアイデア
- 常に新鮮なデートをするか
- 似たようなデートになって行くか
- インドアかアウトドアかなどは
2人の年代や季節によっても変わります。
ただ恋愛に発展する時の共通点は、お茶→食事→半日デート→日帰りデート→お家デート→旅行デート・・・のように、一緒にいる時間が長くなりつつ、恋愛につながるコミュニケーションがとれていることです。
また会いたい→もっと会いたい→一緒にいたいと恋愛感情が大きくなって行くからです。
ここでは、まりなび会員やコンサル生たちのデートの例を少し挙げておきます。
- お茶
お洒落カフェ・ホテルラウンジ・猫カフェ - 半日デート
公園散策・ショッピング・映画・ライブ・美術館・水族館・アクアリウム・博物館・神社・お寺・花見・花火・イルミネーション・プロジェションマッピング・スポーツ観戦 - 1日デート
ドライブ→観光地・海・山、遊園地・スポーツ・温泉・家でまったり - 結婚が見えてきたら
家電や家具の量販店・不動産屋・生まれ育った場所やこれから住む街の散策
自分たちなりのオリジナルなアイデアで、楽しい時間を過ごしてください。
付き合う前に確認すること
お互いの価値観や生活習慣や考え方などは、コミュニケーションの中でわかります。
日々の恋愛を楽しく過ごせていれば、付き合う前に改めて確認することはそれほどありません。
でも、うわっつらのコミュニケーションだったり稀に相手が何かを隠していたりする場合、不要に傷ついてしまいます。
幸せや安心感を味わう恋愛になるために、相手の価値観や生活習慣を知る方法、最低限の確認事項、結婚を前提に付き合いたくなった場合、について紹介します。
相手の価値観や生活習慣を知る方法
お互いの価値観や生活習慣や考え方などは、様々な会話の中でわかり合って行きます。
- 仕事・友だち・趣味など現在のこと
- 平日・休日の過ごし方など暮らしのこと
- 学生時代・子供の頃など過去のこと
- 親や兄弟姉妹など家族のこと
- 金銭感覚や大切にしていることなど
またいろいろな場所で時間を過ごすと、その時々の考えや行動や反応から相手の価値観やクセなどがわかります。
最低限の確認事項
- お金にルーズまたはケチ
- 複雑な家族関係
- 浮気や不倫グセ
- 暴力やモラルハラスメント
これらは彼が自分から話すことがなく、付き合った後に発覚しても、目をつぶってしまう女性も少なくありません。
事前に確認するには、深く付き合う前に彼の友だちに合わせてもらうことです。
友だちの評価は一番の安心材料になり、友だちに合わせてもらえなければ何か隠していることが多いです。
結婚を前提に付き合いたくなった場合
結婚を前提に付き合くなった場合は、以下の順でおおむね同じ度合いか？同じ方を向けそうか？が、幸せのカギになっています。
- 心身の健康
元気・明るい・健康的 - 性欲の度合い
同じくらいだと生活全般で息が合いやすい（インドア・アウトドアなど） - 信条
政治・宗教などの方向性 - 食の好みや健康への関心
特に豊かな生活レベルや、30代以降で子供を望んでいる場合 - ライフスタイル
共働きの場合は仕事への理解、金銭感覚、お互いの家族との距離感など
好きな人にアプローチする勇気が出ない時
恋愛で好きな人に思い切ったアプローチする時は、多くの人にとって勇気がいることです。
ここでは、
- よくあるアドバイスが失敗している理由
- 誘う時の言い方のコツ
- 成功率をUPさせる方法
についてお話しします。
告白することだけがアプローチではない
アプローチする勇気が出ない時のよくあるアドバイスには、以下のようなものがあります。
- 自分に自信をつけよう
- OKされやすい場所やタイミングを選ぼう
- NGだった時に落ち込まない対策
でもよく考えたら、アプローチがうまく行った人たちは、こんなアドバイスをわざわざ実践したからうまく行ったわけではありませんよね。
よくあるアドバイスはもっともらしく聞こえてしまいますが、よく考えたら不自然な言動ばかりです。
だから鵜呑みにしてしまうと、失敗が多いです。
実際の恋愛では、うまく行った人も本当は勇気も自信もありませんでした。
彼のことが気になりすぎて、アプローチせずにはいられなくなってしまっただけです。
それに勇気を出して告白することだけが、アプローチではありません。
ふつうはもっと小さなアプローチから始まっています。
たとえば初対面からだと・・・
- 挨拶する
- 会話が生まれる
- 楽しい会話になる
（このへんで彼からアプローチされるかも）
- LINE交換
- ちょっとした差し入れ・お土産を渡す
- お茶・食事をしに行く
みたいなプロセスです。
実際にはこんな感じで、彼との間の小さな幸せを叶えて行きます。
アプローチする時の言い方のコツ
LINE交換するくらい仲よくなったら、お茶くらいはもう誘って大丈夫です。
何かの会話の流れでできるだけストレートに誘うと、自然に受け取る男性は多いです。
- 「ちょっとお茶行かない？」
- 「このあとお茶する時間ある？」
このくらい、できるだけ率直に誘います。
一方、はじめてのお茶で、
- 「連れてって欲しいなー」
- 「ちょっと相談に乗ってくれない？」
みたいな言い方だと、間接的でめんどうに思う男性は多いです。
そしてもし彼の都合でタイミングが合わなかったら、
「じゃあまた今度付き合って」
みたいにいったんサッと引いておいて、また誘えばOKです。
「じゃあいつなら空いてる？」みたいに日程を詰めると、とたんに「めんどくさい人」になります。
サッと引いておけば、もし彼もその気なら今度は彼の方から誘ってくることもあります。
女性にとっても、本当は誘われたほうが嬉しいはずです。
アプローチの成功率をUPさせる方法
まずアプローチがうまくいく大前提は、「彼の好みに入っていること」です。
と言っても彼の中の一番じゃなくてOKなので、ファッションやメイクやコミュニケーションの工夫で、好みに入る場合もあります。
それでも彼からアプローチがない場合は、まず「女友だち」ポジションから始めます。
たとえるなら、男友だちや男兄弟（お兄ちゃん）と同じコミュニケーションをとります。
これで他の女性よりも多く食事や遊びに行くところまで来れていたら、付き合うまでは時間の問題です。
「女友だちから」と言うと、「友だちになっちゃったら彼女になれないのでは？」と心配する女性が多いです。
でも男性は、女友だちでさえ自分の好みじゃないと、2人で遊ぼうとは思いません。
男性にとって女友だちは、恋愛の対象だからです。
自分と彼の性格や恋愛経験によって、具体的な行動はもちろん変わります。
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ただ傾向としては、彼からのアプローチがない場合は、勇気を出して告白をして一気に彼女ポジションを目指すより、小さなコミュニケーションでのアプローチを重ねて女友だちになることを目指したほうが、実は恋人になるまでの時間は早いです。
婚活をして1年で結婚する
結婚に至るまでの時間や方法は、ますます多様化してきています。
その一方で、『出会いが少ない』と感じていたり、『自分に合った相手が見つからない』と悩んでいたりする女性も増えています。
そこで、
- 婚活の方法やサービスの選び方
- 婚活パーティーや結婚相談所
- 婚活アプリの種類や特徴など
婚活についてお話しします。
また一般的に、婚活では自分の魅力をアピールすることや相手との相性を見極めることが大切、などと言われています。
一見すると大切そうに思えますが、本当にそんなことをして結婚できているのか？についても触れて行きます。
次回より、
- 婚活の方法やサービスの選び方
- 婚活で失敗してしまう原因
- 結婚相手の条件や妥協点
- 男性とのコミュニケーション
- 婚活で成功するためのコツ
などについて、順番にお伝えして行きます。
これから婚活をしようと思っている場合、わかりやすいチェックポイントになります。
婚活中の場合は基本的なことが多く情報が足りないので、実践的な婚活セミナーと合わせて参考にしてください。
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